स्वास्थ्य शरीर र सौर्न्दर्यको लागि मही खानुका फाइदा

siddhartha wheel mart

काठमाडौं, भदौ १९ । गाँउघरमा विषेश गरेर गर्मी याममा पानी को सट्टा मही खाने चलन अझै पनि कायमै छ। तर शहर बजारतिर भने दही, मही खाने चलन बिस्तारै हराएर जान थालेको छ । महीले शरीरमा हुने विभिन्न विषालु तत्वलाई निकालेर मानिसलाई स्वस्थ बनाउन ठूलो भूमिका खेल्छ ।

स्वादको हिसाबले मात्र नभई मही स्वस्थ रहन र विभिन्न किसिमका शारीरिक समस्या समाधान गर्न पनि त्यति नै उपयोगी मानिन्छन् ।

aawash steels

आयुर्वेदको एउटा ग्रन्थमा लेखिएको छ, ‘नियमित मही सेवन गर्ने व्यक्ति रोगी हुँदैन ।’ दहिबाट नौनि निकाले पछि मोही बन्ने गर्दछ । अधिकांशले महि र लस्सीको सेवन निकै रुचाउने गर्दछन् ।

स्वादमा यो ज्यादै स्वादिलो लाग्छ र शरीरमा शीतलता पनि प्रदान गर्छ । नूनिलो वा मिठो लस्सीको रूपमा यसको सेवन पाचनको लागि फाइदाजनक हुन्छ ।

super kinetic courier

महि खानु फाइदा –

१-मोटोपना अधिक हुँदा मोहिमा नून मिलाएर पिउनु फाइदाजनक हुन्छ । उच्च रक्तचाप हुँदा गिलोयको चूर्ण महिको साथ सेवन गर्नुपर्दछ । त्यसैगरि बिहान-साँझ मोहिको सेवन गर्दा स्मरण शक्ति तेज हुन्छ ।

२-महिको सेवन भुटेको जिराको साथ गर्ने गरिन्छ, जसले पाचन प्रणालीमा मद्दत गर्छ र पेटको गर्मी र अन्य समस्याहरूबाट पनि जोगाई राख्छ ।

३-सौन्दर्य समस्याको लागि महि निकै फाइदाजनक चीज हो । महिमा पिठो मिलाएर तयार गरिएको लेप लगाउँदा त्वचाको चाउरीपना कम हुन्छ । यसको साथै गुलाबको जरालाई महिमा पिसेर अनुहारमा लगाउँदा डन्डीफोरको समस्या कम हुन्छ ।

४-पटक-पटक बाडुल्की लाग्ने समस्या रहेमा महिमा एक चम्मच अदुवाको पाउडर मिलाएर सेवन गर्नु लाभदायक हुन्छ । उल्टी वा उल्टी आउने जस्तो मन भएमा महिमा जायफल पिसेर यसको मिश्रण पिउँदा लाभ मिल्छ ।

५-शरीरको कुनै पनि भागमा पोल्लेको छ भने तुरुन्त महि लगाउँदा आराम मिल्छ । चिलाउने समस्या हुँदा अमलतास (cassia Fistula)को पातलाई मोहिमा पिस्नुहोस् र शरीरमा मल्नुहोस् । केही समस्या पश्चात् स्नान गर्नुहोस् । शरीर चिलाउने समस्या कम हुँदै जान्छ ।

६-यदि तपाई अत्यधिक तनावबाट गुज्रिनु भएको छ भने नियमित महिको सेवन लाभदायक हुन्छ । शरीरको साथ-साथै दिमागको गर्मीलाई कम गर्नका लागि पनि महिको सेवन उपयोगी हुन्छ ।

७-कपाल झर्ने समस्यामा पनि महि उपयोगी हुन्छ । यसको लागि बासी महिले सप्ताहमा दुई दिन कपाल धुनु लाभदायक हुन्छ ।

८-कुर्कुच्चा फाट्ने समस्या हुँदा महि तयार गर्दा निस्कने ताजा नौनी लगाउनुहोस् । यसो गर्दा फाटेको कुर्कुच्चा चाँडो ठिक हुन्छ ।

प्रतिक्रिया :
NK suppliers

भर्खरै प्रकाशित

जनता र मिडियाले उठाएका विषयअनुरुप नै भ्रष्टाचार न्यूनीकरणमा लागि पर्छु…

१५ फागुन, काठमाण्डौ । अख्तियार दुरुपयोग अनुसन्धान आयोगका प्रमुख आयुक्त प्रेमकुमार राईले भ्रष्टाचारको बढ्दो ग्राफलाई न्यून गराउने र विगतको भन्दा प्रभावकारी बनाउने प्रतिवद्धता व्यक्त गरेका…

कुन राशिलाई आज कति लाभ ,हेर्नुहोस आजको राशिफल :फागुन १५

२०७७ फागुन १५ गते, शनिवार, २७ फेब्रुअरी २०२१। माघ शुक्लपक्ष पूर्णिमा तिथि (१४ः१६ बजेदेखि फाल्गुण कृष्ण प्रतिपदा), मघा नक्षत्र (११ः५२ बजेदेखि पूर्वफाल्गुनी), चन्द्रराशि– सिंह। मेष…

तेह्रथुमस्थित एक विद्यालयमा आगलागी हुँदा करोडौंको क्षति

१५ फागुन, तेह्रथुम । तेह्रथुमको फेदाप गाउँपालिका–२ ओयाक्जुङमा रहेको सिद्धकाली माध्यमिक विद्यालयमा शनिबार बिहान आगलागी भएको छ । विद्यालयको प्राशसनिक भवनमा बिहान करीब ३ बजेतिर…

केपी ओलीसँग एकता असम्भव:प्रचण्ड

काठमाडौं,फाल्गुन १५ । नेकपा अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले केपी ओलीसँग एकता असम्भव रहेको बताएका छन्। प्राइम टेलिभिजनलाई शुक्रबार अन्तर्वार्ता दिँदै प्रचण्डले प्रतिनिधि सभा विघटन गर्ने…

आज दिउँसो मेघगर्जन तथा चट्याङसहित हल्का वर्षाको सम्भावना हुने

काठमाडौं,फाल्गुन १५ । मौसम पूर्वानुमान महाशाखाका अनुसार अहिले (शनिबार बिहान) देशको पहाडी भेगमा मौसम आंशिकदेखि सामान्यसम्म बदली छ। यसबाहेकका स्थानमा भने मौसम सामान्यतया सफा छ…